Oi! Hoje trago dicas de como evitar espinhas e caspas. Eu particularmente tenho muitas espinhas na testa e no queixo e alguns cravos no nariz e nas bochechas, mas caspa, eu nunca tive, Graças à Deus! Mas como existem garotas que não tem a mesma sorte que eu, resolvi postar essas dicas.
Espinhas:
- Alimente-se Direito- Beba Muita Água- Lave Seu Rosto 2 Ou 3 Vezes Por Dia, Não Mais!- Evite comidas gordurosas: Esse tipo de alimento ajuda a inflamar mais a pele e acaba permitindo oaparecimento da acne intensa.- Aumente o consumo de verduras de cor verde-escura. Brócolis, couve, rúcula, espinafre e outras são ideais, pois são ricas em vitamina A, que reduz a produção de sebo.-Nunca se esqueça de remover a maquiagem. Os produtos entopem os poros e podem gerar espinhas.
Créditos: Bemzen e Assim Tipo Tudo , my crazy world
Caspa:
- Use Um Shampoo Anti-Caspa, Eu Uso Clear Woman- Não Lave O Cabelo Com Água Muito Quente, Isso Aumenta A Caspa- Não Durma Com Os Cabelos Úmidos Ou Molhados- Não Fique Com A Toalha De Banho Enrolada Nos Cabelos- Durante O Banho, Não Esfregue A Cabeça Com Suas Unhas, Apenas Suavemente- Tente Evitar O Estresse
Créditos: Guia dos Solteiros e Assim Tipo Tudo , my crazy world
Nenhum comentário:
Postar um comentário